

La sal común se obtiene mediante varios procesos, en este caso la sal marina se separa del agua mediante un proceso de evaporación, también puede extraerse de plantas o de la tierra a forma de mineral (gema), este producto es beneficioso para el cuerpo en cantidades adecuadas ya que controla el nivel de liquido y favorece el sistema nervioso además de aportarle un sabor mas intenso a la comida, pero en cantidades excesivas puede causar alta presión arterial e incluso sobrepeso.
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